kanumbua.

Se tiver que dormir tarde, que seja por motivos de trabalho. Nunca por estudo nem tão pouco por diversão quando frequente. Sem descartar o valor de uma noitada musical, por isso, refiro que quando frequentes as maratonas por diversão, sejam em casa vendo séries ou na rua tomando copos, classificamos como sendo perda de tempo e redução na qualidade do dia seguinte.

Para acordar todos os dias bem dispostos, precisamos dormir cientes das coisas que haveremos de fazer amanhã e de preferencia escrever a famosa “to do list”. Tens de te sentir feliz e animado com as tarefas que amanhã realizarás. Este sentimento de felicidade vais precisar na manhã seguinte para te levantares.

Se considerarmos acordar bem disposto como sendo levantar-se antes das 8h00 da manhã, significa que terás de te deitar no máximo as 22h00 e se não podes te deitar mais cedo, considera como motivação a tua “to do list” e a ideia do filósofo Marcu Aurélio ao afirmar que tu não tens motivos para reclamares as manhãs para te levantares porque você nasceu para trabalhar sem me escapar de considerar a sabedoria milenar de Salomão quando dizia que a preguiça e o sono são as fontes da pobreza. Afinal, enquanto dormes, há quem está fazendo dinheiro. logo, é preciso com gosto ou não, levantar-se cedo para trabalhar para que quando lá na frente, o nosso corpo não mais ter energia juvenil, podermos ganhar dinheiro enquanto dormimos

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